Если вы до сих пор не умеете кататься на лыжах, то лучше учиться под присмотром опытного инструктора, или, на худой конец, знакомого. Для начала необходимо, чтобы вы визуально запомнили движения. Для начала занятий лучше всего подойдет заезженная лыжня или просто ровное место. Это не просто легче, но и менее травмоопасно. |